INFORMATIONS
Le TAI CHI CHUAN est un art martial interne, le plus pacifique des Arts Martiaux.
La pratique régulière du Tai Chi Chuan, outre le plaisir de se sentir bien, procure à la fois énergie et sérénité.EIle permet de cultiver équilibre, stabilité, souplesse et précision, et de réduire les tensions mentales et physiques.
Avec la pratique, il induit souvent des bienfaits psychiques, tels qu’une diminution de l'anxiété, un sentiment de bien-être et une meilleure concentration. Par la suite, il devient un art méditatif dynamique qui vise à maîtriser sa propre énergie vitale, le Qi.
L'OC GIF - TAI CHI CHUAN est une des vingt sections de l'Olympique Club Giffois, club Omnisport de la ville de Gif sur Yvette dans l'Essonne.
L'OC GIF - TAI CHI CHUAN est une des vingt sections de l'Olympique Club Giffois, club Omnisport de la ville de Gif sur Yvette dans l'Essonne.